洗发水是一种头皮清洁产品，我们通常在洗头时使用。洗发水可以清洁头发，修复和滋养头发。适合自己的洗发水很重要。防脱发洗发水可以防止脱发。洗发水的作用是清洁和去除头发和头皮表面的油脂、灰尘和造型产品。香港市中医药学会曾发表过一项调查结果：香港市场上21种脱发预防洗发香波的成分主要有中药、氨基酸、维生素、人参、锌、铜等矿物质。他们的结论是，没有医学证据表明这些物质可以改善脱发。此外，一些矿物洗发水会使脱发更严重。比如锌可以抑制米诺地尔的作用，米诺地尔是一种真正可以治疗脱发的药物，而硅的作用更严重，直接导致更多的脱发。为什么女人会掉头发

1过度烫发和染色

美丽是每个女人的天性，所以我们喜欢烫发或染发来展现时尚与时尚的魅力。然而，这些染发剂和烫发液含有大量的化学物质，会对头发造成很大伤害。频繁烫发和染发很容易导致头发质量变得非常脆弱，导致脱发现象。解决方法：过度烫发染发这种脱发现象可以逆转，只要你认真爱护自己的头发，就可以明显改善。许多研究发现脱发是更年期的常见症状。这主要是由于女性荷尔蒙分泌不平衡、情绪波动、压力等。解决方法：如果你想避免严重的更年期脱发，最重要的是保持良好的荷尔蒙平衡，时刻保持愉快的心情。

3、产后

女性产后脱发的形象非常明显。由于怀孕期间身体分泌大量女性激素，头发中含有足够的生长激素。不过，由于分娩后荷尔蒙分泌突然减少，头发自然会大量脱落。解决方法：妈妈，别担心，这种现象会在分娩后6个月左右恢复正常。（4） 节食减肥

很多爱美的女性为了拥有完美的身材而选择节食减肥，但你一定不知道节食会让你的头发掉很多

过度饮食会使头发缺乏足够的营养。如果头发缺乏铁的摄入，就会枯黄，最后的结果必然导致大量脱发。解决方法：注意均衡营养，不要盲目节食。服用避孕药

长期服用避孕药的女性也会掉头发。因此，女性千万不能掉以轻心，认为自己服用避孕药不会有任何影响。解决方法：一旦停止服用，脱发症状就会消失。发型影响

扎发是每个女人都喜欢的DIY发型，但长期扎紧马尾辫、玉米芯辫、麻花辫和紧绷的卷发带会损伤发根，造成严重的脱发。解决方法：不要经常把头发扎得太紧，偶尔也不会造成这种现象。

7压力太大了

随着生活压力的增大，女性在工作场所经常挣扎，精神压力过大，导致她们的精神状态不好，睡眠质量差，久而久之，会出现大量脱发现象。解决方法：唯一的办法就是及时卸下重负，学会放松和照顾，这样脱发的症状就会减轻。什么导致脱发？1脂溢性脱发。脂溢性脱发是导致脱发最常见的原因之一。男人和女人都可能发生。男性发病率明显高于女性，男性50%以上。主要与双氢睾酮水平、头皮双氢睾酮受体敏感性、精神因素、遗传背景、头皮局部真菌感染及头皮微循环有关。脱发的主要特征是头皮屑增多，头皮发痒，发油分泌旺盛。这种情况引起的脱发一般是选择植发治疗，如选择药物，必须在就医的情况下使用。营养性脱发

有些人为了减肥各种饮食，导致身体营养不良，然后头发缺乏营养导致脱发。在这种情况下，你需要调整你的作息时间和饮食习惯。不要熬夜，早睡早起，适当补充铁，多吃高蛋白鱼虾。（3） 物理性脱发

这种脱发通常发生在女性身上。通常，女人把头发绑得太紧。拔头皮会损伤毛囊，最终导致脱发。严重的情况下，发际线会越来越高。发际脱发无法再生，只能去植发。建议女性朋友不要把头发扎得太紧。梳马尾时，应将整个头部低下，然后用手抓住头发，用橡皮筋绑好。最后，头顶上的头发应该稍微拉长一点，以免拉伤头皮。

4、产后脱发

这不需要治疗，产后4-6个月就会自愈，并长出新的头发，产后脱发主要需要保持情绪稳定，合理饮食，按摩头皮，促进头皮血液循环，新发就会自行生长。如何选择洗发水

其实，超市里普通的洗发水就可以了。如果你的头发比较油腻，可以选择无硅油、控油的发型，然后选择一瓶专门的头皮清洁剂，每周清洁一次头皮。最后，我教你一种判断你是否掉头发的方法。收集七天内你掉的头发总数，然后计算平均值。如果你一天的头发超过100根，建议你去医院。