今天就为大家介绍一种特殊的瘦身方法，精油瘦身法，用按摩简单清凉哦，感兴趣的来看看吧

关于精油减肥法

植物精油是一种非常小的活性分子，与普通的保养品相比，它能更好地用于减肥和健美。不过，不同类型的胖瘦，精油的选择也不尽相同，所以首先要弄清自己属于哪种类型是非常重要的。用双手轻轻挤压脂肪部分。如果皮肤表面有不均匀的橘皮颗粒，则属于脂肪型肥胖。按摩时，最好使用燃脂精油。如果皮肤看起来白嫩，很新鲜，但肌肉感觉柔软松弛，大多属于水肿型肥胖，这是由于新陈代谢不良和体液不易排出体外而引起的。对于这种类型的肥胖，选择能促进排水的精油。如果有脂肪，脂肪堆积摸上去不明显，但如果脂肪软而抖，则属于混合性肥胖。你可以先燃烧脂肪然后再水肿。1精油：茴香、生姜、肉桂、姜、天竺葵、迷迭香、葡萄柚、柠檬、杜松、柏树、甜橙、胡萝卜。神奇配方

（1） 燃烧脂肪配方：梓潼3滴+柚子2滴+天竺葵2滴+橄榄油10毫升。（2）消除水肿配方：茴香5滴+杜松子3滴+柠檬1滴+甜杏仁20毫升。（3）减肥配方：迷迭香3滴+罗勒2滴+肉桂3滴+橄榄油15毫升。怎么用

（1） 按摩：做按摩油，每天洗澡后将按摩油蘸在按摩刷上，向心脏方向刷身体，一般只需5次？每个部位10分钟，皮肤就会微微发红，加速血液循环，起到燃烧脂肪的作用。（2） 涂抹：洁肤后，将薄薄紧致的精油均匀涂抹在全身，可防止或消除瘦身后的肌肤松弛。（1） 对于敏感皮肤或体质，请在使用前进行敏感性测试。（2） 精油按摩一天两次，每次不超过3种精油。

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