冬天气温低,难免手需要往外挪,这个时候我们要好好照顾它
今天,我将教你如何在冬天保护双手,打造一只娇嫩的手
洗手后,彻底擦拭双手,然后再涂上护手霜。你可以把护手霜涂在办公室的闷气、厨房、厕所和家里的其他地方。洗手后立即涂抹护手霜。如果你坚持这样做,你的手就不会干裂,并且可以长时间保持湿润。用油腻的肥皂洗手
夏天,你喜欢用洗手液或水,但在秋冬,尽量用油腻的肥皂或油性的洗面奶。洗手后,用毛巾擦干净,涂上护手霜。
做特别的手护理
晚上睡觉前,用热水浸泡双手20分钟,然后按摩10-20分钟,以加速血液循环,促进皮脂腺分泌。第二天早上,手会变得非常柔软光滑,每周做一次这样的护理,手部皮肤会大大改善。用醋保护你的手
每天擦干双手,蘸上醋,在皮肤表面形成一层酸性保护膜,对双手有很好的保护作用。
叩击促进血液循环
打字、弹钢琴或用手指轻敲桌子,都有助于促进双手血液循环。同样的方法也适用于冻疮的治疗。你可以把它们泡在温水里,然后在手指上轻轻按摩。10分钟后,你会惊讶地发现,你的手会变得出乎意料的细腻和光滑。
软化角质层
在温水中滴入适量橄榄油,双手浸泡15分钟,可以改善干燥粗糙的皮肤,软化角质层。然后可以均匀涂抹特效滋养霜,充分按摩,使角质更能充分软化。葵
交替按摩
用拇指和食指将另一只手的手指由内向外拉,然后从指甲下缘搓指甲,加速手部循环,使护手霜得到更好的吸收。冬天,皮肤干燥,指甲边缘脱皮,指甲表面暗沉的问题比较严重。用温水浸泡双手后,用磨砂板修剪指甲的形状。在指甲和皮肤之间过度干燥的皮肤上按摩并涂抹柔顺剂。软化后,用指刃刀以45度斜角轻轻推甲根。泡在温水里
把你的手指浸在温水里大约3分钟。水温不能太热或太冷。它应该和体温同时使用。这样既不会损伤皮肤,又能软化手部死皮,便于后续修复。注意安全1冬季气温较低时,首先要采取防护措施,避免低温冻伤。你可以戴手套或经常进行第一项活动。一旦皮肤因为寒冷而干裂,我们的手就真的失控了。
2冬季气候干燥,湿度低,皮肤容易干燥粗糙。因此,你应该选择合适的护肤霜,早晚使用,并小心呵护双手。冬季气温较低,手部皮肤容易受到外界刺激而受伤。例如,接触洗衣粉、洗衣粉和漂白剂时,最好戴手套。如果你忘了,你应该立即用醋液洗手,然后用温水泡手。如果你想让你的手在冬天保持柔嫩光滑,可以介绍一种特殊的护手方法。晚上睡觉前,先用热水浸泡双手约20分钟,然后轻轻按摩10分钟以上,再涂上微波炉加热的护肤品。最后,睡觉时,戴上一层棉手套,等到第二天早上你会发现意想不到的结果。洗手有多重要
据相关统计,平均每天有5000名5岁以下儿童死于腹泻相关疾病。然而,如果他们养成了饭前饭后用肥皂或洗手液洗手的习惯,这些孩子中有一半可能会得救。此外,经常用肥皂洗手是降低腹泻死亡率、霍乱和肺炎风险的最有效、最便宜的方法。洗手还能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、化脓性疱疹、非典型肺炎、禽流感等皮肤感染,有利于癌症患者和艾滋病病毒携带者的健康。不过,联合国儿童基金会强调,发展中国家养成洗手习惯的儿童比例不超过34%,有些国家甚至根本没有洗手习惯。另外,成人和儿童虽然经常洗手,但洗手方法不正确,不能达到防病治病的效果。根据卫生部发布的首份全国洗手白皮书,对北京、辽宁、浙江三省居民的调查结果显示,居民正确洗手率仅为4%,即96%的人不知道如何正确洗手。正确洗手的七个步骤
第一步:洗手掌。用自来水弄湿双手,涂抹洗手液(或肥皂),手掌相对,手指并拢,相互摩擦。第二步:清洗后指缝。手掌沿着手背的指缝互相摩擦,交换双手。第三步:清洗手掌缝。手掌相对,双手交叉,手指互相摩擦。第四步:清洗手背。各指关节弯曲,半握拳,将手背放在另一只手心上,旋转揉捏,交换双手。第五步:洗拇指。一只手握住另一只手拇指旋转揉捏,双手互换。第六步:清洗指尖。每根手指关节弯曲,另一只手的指尖合拢,旋转揉捏,交换双手。第七步:清洗手腕和手臂。揉捏手腕,手臂,双手交换。
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