随着年龄的增长，皮肤护理不当会导致皮肤松弛。如果皮肤没有弹性，就会显得很老土，毫无生气。皮肤松弛下垂的原因很多。日常护肤要做好。面部皮肤松弛怎么办

小贴士1注意日常皮肤清洁

抵抗皮肤松弛，保持面部皮肤清洁是防止面部皮肤松弛的第一步。脸上油渍过多、灰尘过多或卸妆不彻底都会堵塞皮肤毛孔。它阻止皮肤自由呼吸。如果皮肤负担过重，会加速皮肤老化，引起皮肤松弛。因此，建议在日常生活中，注意面部皮肤的清洁。早晚，用洁面乳清洁皮肤。保持面部清洁干燥。

使用热水和冷水交替洗脸

加强面部肌肤紧致度。热水洗有助于打开面部皮肤毛孔，在一定程度上能更好地清洁面部肌肤。冷水洗脸，由于热胀冷缩的原理，冷水能刺激皮肤毛孔收缩。使皮肤更紧致有弹性。所以，当你洗脸的时候。注意冷热水交替使用，可以加强面部皮肤的紧绷感。

小贴士3适当去角质

皮肤恢复活力。适当的去角质可以去除脸上的死皮污垢，减轻皮肤负担，让肌肤自由呼吸。但是过度的去角质会让皮肤变得太薄，失去天然的保护屏障。使皮肤干燥敏感。容易引起皮肤松弛。因此，建议爱美的mm们，不要过度的皮肤去角质清洁。一周去角质一两次就够了。适当的去角质有利于皮肤的活力。

使用紧致护肤品

加强对皮肤松弛和无弹性的保护，同时注意使用护肤品。紧致的护肤品能补充肌肤所需的水分和营养，增强肌肤细胞的活力。有效抵抗面部皮肤松弛。因此，建议皮肤松弛的人在早晚多注意使用紧致护理产品，加强对皮肤的营养补充。

小贴士5加强防晒工作

阻挡强紫外线的外部伤害也是面部皮肤松弛的重要原因之一。长时间暴露在阳光下会对面部皮肤产生光老化效应。也因为太阳的照射，身体会形成过多的自由基，使皮肤过度氧化，使皮肤变得干燥僵硬。这会导致皮肤松弛。为了更好地抵抗面部皮肤松弛，防晒工作必不可少。尤其是在紫外线较强的夏季，更要使用防晒度较高的防晒产品。如有必要，可戴上帽子，撑起遮阳伞，以进一步防晒。小贴士6加强面部肌肉锻炼

面部按摩是保证面部清洁干燥必不可少的，同时也要注意面部肌肉的紧绷。保持面部肌肉紧致可以通过按摩、用手按摩面部肌肉或辅助美容按摩设备来实现。加强面部肌肉的锻炼，增加肌肉力量，达到面部紧致肌肤的效果。建议每周至少按摩提脸2-3次，有效防止皮肤松弛。

tips7补充胶原蛋白

避免皮肤松弛。众所周知，胶原蛋白是皮肤弹性和光泽的基础。随着年龄的增长，胶原蛋白也会流失。口服胶原蛋白营养液或胶原蛋白胶囊颗粒。能在一定程度上补充胶原蛋白。增加肌肤的弹性，同时也加强肌肤锁水。反对面部放松。

均衡饮食

延缓皮肤松弛，保持良好的饮食习惯是保持紧致肌肤的必要条件之一。暴饮暴食会给胃带来负担，同时也会使人体新陈代谢失衡，使皮肤过度吸收营养，引起皮肤松弛。过度饮食会使人体消耗其原有的能量，皮肤营养的供给无法达到平衡，使皮肤因缺乏营养而变得空虚松弛。多吃含胶原蛋白的食物，如猪皮、银耳等，可以在一定程度上加强胶原蛋白的补充。因此，要想拥有紧致的肌肤，就必须注意日常生活中良好的饮食习惯。

小贴士9个好的表达习惯

缓解皮肤松弛，经常皱眉、低头、偏嚼等不良表情习惯会导致面部肌肉过于紧张，并形成额头皱纹、双下巴等皮肤问题。过度的面部运动会使肌肉过于紧张，皮肤不能得到很好的休息而引起皮肤松弛。想要缓解皮肤松弛的问题，就要改掉皱眉、低头等不良表情习惯。多做些放松的表情，舒缓面部肌肉和神经。良好的表达习惯也是关键因素之一。

拒绝熬夜

延缓皮肤松弛。长时间熬夜会影响激素的分泌，减缓人体新陈代谢，增加细胞含水量，容易水肿。更容易引起皮肤松弛。良好的睡眠质量和睡眠习惯会平衡身体的新陈代谢。防止皮肤松弛。因此，建议你每天至少有6-8小时的睡眠时间。较长的睡眠时间有利于身体和皮肤的双重休息，让皮肤自由呼吸，加速细胞代谢，延缓皮肤松弛。招数11完美的化妆技巧

遮盖肌肤松弛好的化妆技巧也是应对肌肤松弛的一大举措，虽然从根本上解决不了肌肤松弛的问题。但在视觉上大大缓解了肌肤松弛问题，好的化妆技巧可以让面部肌肤看起来紧致有弹性。微笑变得更有吸引力。建议在化妆时，尽量将底妆调淡，并用遮瑕产品遮盖面部肌肤表面。它的皮肤看起来更有光泽和弹性。

tips12医学美容帮助

拒绝皮肤松弛，医学美容是对抗皮肤松弛最有效、最快的方法，医学美容护理措施，能迅速改善面部皮肤松弛问题，使面部皮肤变得紧致有弹性。而且没有副作用，是对抗肌肤松弛问题的一大救星，想迅速让肌肤紧致有弹性，不妨试试医学美容的方法。如何解决皮肤松弛的问题

1眼睛周围的变化

你的乌鸦脚怎么会这么深？在我们的日常生活中，我们常常因为别人眼睛上的乌鸦脚而叹息。事实上，乌鸦脚并不是皮肤松弛的最早迹象。眼睛周围的阴影和黑眼圈是皮肤松弛的最初表现。如果我们完全睡着后下眼睑有阴影，我们就不得不面对皮肤松弛的问题。怎么处理？眼睛周围的洞可以帮助你

每次按孔100～200次，约1分钟。每天可反复多次，可促进周围气血循环，达到祛除鱼尾纹的效果。其实，我们年轻的时候，脸上也有一些线条，比如眼角、鼻尖、嘴角和嘴唇上方的三角形。但如果这些纹路越来越深，或者纹路越来越多，就说明皮肤开始松弛了。面部皱纹，从额头到颈部，主要是隆起的额头纹、眉纹、乌鸦脚纹、泪沟纹、法令纹、嘴纹、竖唇纹、木偶纹、颈纹等，比如，一些原本不是八字的人嘴角也开始出现八纹。这是嘴角皮肤放松的表现。

对策：面部皱纹

用除拇指外的其他四个手指从两眉到额头的发际进行按摩，可以有效减少隆起的皱纹。按摩鼻翼两侧的穴位，然后沿着颧骨下部，用指腹按摩一顿，可以减少法令纹的产生。（3） 模糊的面部轮廓

即使没有体重增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松弛，不再平滑清晰，尤其是侧视。颧骨上的皮肤不再丰满紧绷，脸部最高点慢慢下移；不胖，但难免出现双下巴。对策：锻炼面部肌肉

1双颊和脸都下垂了

先张开嘴。当张达到最大值时，他突然收缩了。这必须重复五次。下一步，将嘴角向右转，保持5秒钟。然后，在你的左嘴角做同样的事情。这必须重复五次。

2眼尾下垂

闭上眼睛再睁开。重复五次就行了。眼睛附近的皮肤很薄很脆弱，所以闭上眼睛不要太用力，只要轻轻地闭上眼睛再睁开就好了。

3面部线条下垂

吃硬的食物需要我们多咀嚼，这样可以锻炼嘴部附近的肌肉，有效改善面部线条的下垂。只要有意识地早上三餐，午餐和晚餐，然后好好咀嚼食物。两面咀嚼，平衡面部线条，防止下巴下垂。

4、毛孔变大

油性皮肤往往毛孔粗大，年轻人居多